Erstaunlich Rezepte Hanfsamen Vegan Ideen. 4 rezepte mit hanfmehl für jeden geschmack. Ich binde ihn deshalb mit apfelpektin.
Hanfsamen in eine pfanne geben und ohne öl auf kleiner bis mittlerer hitze ca. Heize in der zwischenzeit deinen backofen auf. Und nun geht’s ans eingemachte: